Voyageuse par essence, quelque soit le lieu ou la durée, le simple fait de changer d’environnement quotidien m’a toujours donné les yeux pétillants.
Je vois le voyage d’abord comme de nouveaux liens, avec d'autres personnes, d'autres cultures, d'autres manières de penser le monde. C'est peut-être de là que me vient cette ouverture à d'autres imaginaires, d'autres interprétations de l'invisible, de ce qui ne se rationalise pas.
C'est aussi en voyage que j'ai appris à aimer les moments de solitude, ces instants qui s'étirent comme infinis. Une forme de voyage à l'intérieur de soi pour mieux interagir avec les autres.
Le rapport avec le yoga ? 🧐
Je vois le yoga aussi comme un voyage, sur le tapis en passant d’une posture à une autre, avec soi en accordant toute l'importance à la présence et au souffle.
Et puis cette connexion avec soi, entre corps et esprit avant de peut-être en amener plus dans nos vies, dans nos entourages.
Ma vision du yoga ?
Une pratique de l'ici et maintenant pour (re)créer du lien avec soi et les autres. Créer du mouvement qu'il soit visible ou non, créer de l'espace pour accueillir de nouvelles choses.
Mon parcours & mes formations
2018 - La découverte
Mes premières pratiques étaient intuitives, elles consistaient principalement en des étirements et des mouvements fluides
2020 - Les premières pratiques
C'est pendant l'année 2020 que j'ai pris mes premiers cours de yoga, du vinyasa à la fois en ligne et au bord de la mer.
C'est à partir de cette année là que j'ai pratiqué régulièrement, sans jamais plus arrêter.
2021 - Les premières retraites
Je pense que c'est ce qui m'a décidée à devenir moi-même enseignante, cette liberté que permettent les formats plus longs et les liens qui peuvent s'y créer.
2023 - Le 200h & les premiers cours
Je me suis formée au Mexique, en 2023, lorsque j'y vivais. Je tenais à être formée en espagnol, afin de pouvoir enseigner là bas.
Mon 200h était en Hatha et Vinyasa, très ciblé sur l'anatomie.
J'ai pu donner un cours par mois, avec une amie mexicaine. C'était un coup de coeur.
2024/2025 - Le retour & la suite
Depuis mon retour en France en 2024, j'ai donné des cours privés et des cours en extérieur. A la rentrée de septembre, j'ai donné mes premiers cours en studio.
A l'automne, j'ai suivi un mentorship avec Marie Dias Alves autour de la verbalisation.
En février, j'ai suivi un 50h d'approfondissement avec Zineb Fahsi et Marie Dias Alves.